A nossa rotina com dois filhos - nórdica!!!
Quando digo que nos deitamos as 20h/20h30 muitos ficam surpreendidos.
Estes 30 min de margem acontecem por causa dos banhos, ou quando saio do trabalho às 18h30, que aí só chego a casa as 19h30.
Mas comecemos pela manhã e pelas diferentes pessoas cá de casa.
O marido entra a trabalhar as 6h, por isso 4h30 está acordado - logo tem de se deitar cedo.
Eu nunca fui uma pessoa notívaga, além de que desde que fiquei grávida (há 5 anos) que deixei de dormir sem perturbações, logo deito cedo também.
O Gustavo com 1 ano às vezes acorda as 6h e já não dorme mais até as 12h. Acorda da sesta do almoço às 14h/14h30 e 20h30 está a dormir.
A Gabriela com 4 anos, acorda 6h30 - 7h num dia bom - como também já não faz a sesta às 20h30/21h está pedrada de sono.
E o jantar?
Mais uma vez ajuda o marido sair do trabalho ás 14h, adiantamos ao máximo, e às 17h/17h30 vamos buscar os miúdos pelo que 18h30 está tudo a jantar. Até às 20h ainda nos sobra tempo para brincar, os banhos, põr a loiça na máquina, por vezes até arrumar a roupa lavada,... Sempre a rolar!
Quando saio do trabalho às 18h30, 19h30 chegamos a casa e já está o jantar servido. Não mudando muito o horário de deitar.
Não devíamos todos ter este horário? Então agora de Inverno com o frio e com o anoitecer cedo não dá vontade de fazer nada depois das 18h. No verão ainda vamos para o pátio brincar com os cães, e assim na loucura das loucuras jantamos às 19h30.